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Léo Santana faz linda homenagem à filha: Que lindo Léo, quanta sensibilidade!”

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Nesta sexta-feira (21), Léo Santana compartilhou em seu Instagram, uma sequência de fotos da tatuagem que fez em homenagem a filha, Liz, fruto de seu relacionamento comLore Improta e, encantou a galera.

A inspiração do cantor para a arte foi uma foto dos dois de mãos dadas. “Filha, uma pequena demonstração do gigantesco amor que seu pai sente por ti”, escreveu Léo na legenda da publicação.

Nos comentários ele recebeu muitos elogios dos internautas: “Perfeita! Que homenagem linda! Liz merece, uma criança encantadora!”, afirmou uma seguidora. “Que lindo Léo, quanta sensibilidade. Parabéns para o profissional que fez, ficou perfeito!”, disse outra. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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