Larissa Manoela exibe treino pesado e promete: “Esquece que eu tô de volta!”

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26 de abril de 2023

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A atriz Larissa Manoela inspirou os seguidores do Instagram nesta terça-feira (25), ao publicar um registro de seu treino do dia nas redes sociais. A loira aproveitou uma pausa na agenda e tirou um momento para cuidar do corpo e da mente com um treino intenso!

A musa das telinhas surgiu na academia e mostrou a sequência de exercícios do dia para manter o corpão com tudo em cima. Larissa ainda contou aos fãs que está focada em seu projeto fitness e que voltou para ficar. “Esquece que eu tô de volta e a volta é braba! Hoje teve LariTreino”, brincou ela, na legenda.

“Eu assistindo esse vídeo e comendo uma caixa inteira de chocolate”, brincou uma seguidora nos comentários da publicação. “Larissa e seus conceitos de ter mil funções, a gata é blogueira, atriz, cantora e ainda tá treinando”, disse uma fã, exaltando a musa. “Vai ficar grandona demais”, disparou outro internauta na ocasião. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Larissa Manoela (@larissamanoela)

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.