Larissa Manoela celebra dia das mulheres com ensaio de milhões: “”Mulher! Força!”

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9 de março de 2023

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A atriz Larissa Manoela deixou os fãs apaixonados no Instagram durante a quarta-feira (08), para celebrar o Dia Internacional das Mulheres! A loira publicou novos cliques de seu look do dia e encantou a galera com a produção de milhões!

“Mulher! Força, coragem, resiliência, persistência. Quantas vezes por dia nós temos que ter tudo isso e muito mais? Nosso dia na verdade é todo dia. Que possamos cada vez mais ser reconhecidas, valorizadas, ouvidas, assistidas e prestigiadas. Feliz dia das mulheres pra todas nós”, declarou Larissa na legenda.

A musa caprichou no carão com um vestido roxo brilhante e atraiu elogios dos fãs. “Essa é a nossa verdadeira Kim Kardashian brasileira”, disparou uma seguidora nos comentários da publicação. “Literalmente, um mulherão de verdade”, exaltou outra internauta. “Maravilhosa”, elogiou outro. Confira:

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.