CUIABÁ

FAMOSOS

Juju Salimeni posa deslumbrante em dia de sol na beira da piscina: “Maravilhosa!”

Publicados

FAMOSOS


Juju Salimeni aproveitou o dia de som e descanso neste feriadão prolongado de carnaval e, não deixou de publicar novos cliques na beira da piscina neste sábado (26), para mostrar sua alegria no dia de folga.

A musa fitness de 35 anos impressionou os mais de 16 milhões de seguidores do Instagram com seu corpo sarado e toda boa forma, sempre em dia enquanto posava de forma espontânea com um look beachwear pra lá de ousado, que evidenciou ainda mais o shape da ex-panicat.

“Quando a felicidade vem de dentro”, declarou Juju na legenda da publicação, que bombou no Instagram da musa!

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Família é importante para Werlan Vieira de Moura
Propaganda

FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

em

Por

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Aline Campos acorda animada e exibe gingado contagiante no quintal: "desafio"!
Continue lendo

CUIABÁ

VÁRZEA GRANDE

MATO GROSSO

POLÍCIA

MAIS LIDAS DA SEMANA