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Juju Salimeni aproveita fim de semana para renovar bronzeado: “Sabadou assim”

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A influenciadora digital, modelo e musa fitness Juju Salimeni, compartilhou um novo clique em seu Instagram que deixou a galera babando na tarde do último sábado (25).

“Sabadou assim”, escreveu ela, na legenda da publicação. Já nas fotos, Juju aproveitou para colocar seu biquíni fio-dental preto bem chamativo e renovar seu bronzeado enquanto curte sua piscina luxuosa. Atualmente, a musa conta com nada mais, nada menos que 18,8 milhões de seguidores no Instagram.

“A mais bela das belas… sua fã desde quando vc tinha franjinha!!!”, disse um fã no campo de comentários. “Essa foto humilha demais, que mulher perfeita, eu não aguento”, apontou mais um. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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