Jade Picon exibe melhores cliques do mês de janeiro e ostenta boa forma: “Perfeição!”

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1 de fevereiro de 2023

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A atriz Jade Picon se despediu de janeiro com uma sequência de cliques que rolou no primeiro mês do ano e já começou fevereiro chamando atenção dos fãs com fotos super ousadas publicadas em seu Instagram nesta quarta-feira (01).

A musa de “Travessia” começou o dump de janeiro com um clique em que aparece curtindo uma belíssima paisagem praiana e, claro, ostentando um dos melhores atributos de seu corpão sarado que sempre dá o que falar! “Um mês de exemplo para o que eu quero para os outros 11: aventuras, trabalho, novas paixões, aprendizados, diversão e muitos cuidados com corpo, mente e alma”, refletiu Jade na legenda.

Como sempre, a influenciadora colecionou elogios dos internautas. “Isso sim é uma verdadeira obra de arte”, disparou um fã da musa nos comentários da publicação. “É uma musa carioca”, brincou outra internauta. “A beleza da Jade é de outro nível”, disse uma terceira, impressionada com o shape da ex-BBB. Confira:

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Uma publicação compartilhada por JADE 🌪 (@jadepicon)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.