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Ingrid Ohara posa com saia minuscula e confirma participação em reality: “Deusa!”

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Segura peão! Na última segunda-feira(12), a apresentadora, Ingrid Ohara, que já participou do programa ‘De Férias com o ex’ foi confirmada na nova edição da ‘A Fazenda’. A jovem usou suas redes sociais para comemorar com seus seguidores e mostrar o look escolhido para a estreia.

Usando uma mini saia e um corselet de couro, a influenciadora mostrou que está com o corpo em forma e exibiu seus pernões e bumbum gigante, que quase não coube no look escolhido.

“SIM, é real. ESTOU NA FAZENDA 14 e não poderia estar mais feliz com a realização desse sonho! Aos que me acompanham há muito tempo, vamos pra mais uma jornada juntos. Aos que estão chegando, sejam muito bem-vindos. Conto com a torcida de cada um. Amo vocês!”, escreveu a influenciadora no anúncio oficial em seu perfil.

Nos comentários, a torcida da morena já comemorou e elogiou o corpo da gata. “Mami serviu demais no look”, disse uma fã. “Linda, perfeita, maravilha ❤️”, comentou outra. “Aaaaaaaaaa maravilhosa estou torcendo por você ❤️❤️❤️😍😍😍❤️”, afirmou outro internauta.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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