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Gracyanne Barbosa arranca suspiros dos fãs com ensaio encantador: “Musa de tudo!”

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Tá bom pra vocês?! Gracyanne Barbosa pegou todos os seguidores do Instagram de surpresa nesta terça-feira (05), ao compartilhar os bastidores de um novo ensaio fotográfico de tirar o fôlego em suas redes sociais.

Dispensando comentários sobre sua boa forma, a morena de 35 anos surgiu arrasando com um look — se é que podemos chamar assim — total jeans. No vídeo, a ex-dançarina do grupo Tchakabum fez fotos impressionantes sobre uma moto e deixou a galera das redes sociais de boca aberta com os bastidores dos registros.

“Mais um pouquinho desse job lindo de ontem. Gratidão sempre!”, celebrou a esposa do cantor Belo na legenda da publicação, que, claro, bombou e contou com mais de 500 mil visualizações no Reels da musa. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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