Graciele Lacerda esbanja estilo e boa forma em praia de Miami: “Fonte de inspiração!”

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6 de janeiro de 2023

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Musa fitness! Graciele Lacerda, a noiva de Zezé Di Camargo, deixou os seguidores do Instagram maravilhados nesta quinta-feira (05), ao publicar uma sequência de cliques de sua estadia em Miami, nos Estados Unidos.

A morena deu um show de estilo ao posar com um biquíni rosa neon que evidenciou ainda mais o shape de milhões da influenciadora fitness. Curtindo a paisagem deslumbrante da praia principal de Miami, a musa caprichou nas poses mais sensuais e deu o que falar com sua boa forma!

“Linda de verdade! Sem plásticas! Fonte de inspiração”, afirmou uma seguidora nos comentários da publicação. “Você precisa se abrir e nos contar seus defeitos, porque não tem condições”, brincou outra seguidora. “Uma das mulheres mais lindas do Brasil”, elogiou um fã da musa. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

1 ano atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.