Graciele Lacerda aproveira feriado para tomar chuveirada na fazenda: “De cabeça!”

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21 de abril de 2023

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Graciele Lacerda esquentou o clima nesta quinta-feira (20), ao publicar um vídeo de milhões, compartilhando um registro de seu feriadão prolongado com os fãs do Instagram. A musa fitness deixou os fãs apaixonados, como sempre, e deu o que falar!

Usando um biquíni preto pra lá de ousado, a morena ostentou seu corpão bronzeado enquanto tomava uma chuveirada para refrescar. “Entrando de cabeça no meu feriado prolongado”, brincou a noiva do cantor Zezé Di Camargo na ocasião.

“Penso que deve ser muito bom passar um feriadão nessa fazenda, aproveita bem”, celebrou uma fã da musa nos comentários da publicação. “Essa mulher é poderosa demais, muito linda”, exaltou outro internauta. “O Zezé tirou a sorte grande com esse mulherão”, disparou um terceiro, exaltando o casal. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial)

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.