Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso celebram 10 anos de Títi: ‘minha rainha’

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20 de junho de 2023

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A atriz Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso celebraram 10 anos da filha Títi nesta terça-feira, (20), com uma linda surpresa. Os dois acordaram a jovem com um belo café da manhã especial e um bolo de chocolate, para deixar tudo mais doce do que já estava. A surpresa ainda reuniu Bless e Zyan, irmãos da garota.

Já nas redes sociais, Giovanna fez um lindo texto celebrando o aniversário de 10 anos de “Sua rainha”: “Hoje a minha rainha faz 10 anos! E quando eu digo ‘minha rainha’ é no sentido mais amplo da palavra. Sim. Porque há exatamente 9 anos, desde o nosso primeiro encontro físico, é ela quem rege a minha vida, ilumina os meus sentimentos, e guia os meus passos”.

A postagem logo ganhou uma coleção de elogios: “Lindeza sem fim ❤️ amo demais!”, declarou Fernanda Paes Leme. “Viva Titi! Parabéns a essa rainha linda ❤️ “, desejou Renato Góes. “Que alegria! Toda felicidade pra ela”, desejou uma terceira seguidora. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.