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Geisy Arruda mexe com psicológico dos fãs ao surgir com fio-dental mini: “Atolado!”

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Na manhã desta quinta-feira (17), Geisy Arruda começou o dia animando os seguidores e já esquentando o clima para o fim de semana. A musa acordou mostrando sua nova lingerie e surpreendeu a galera com sua ousadia impressionante!

Sem decepcionar os fãs que acompanham seu conteúdo, a musa surgiu posando bem sensual para a câmera com um modelito pra lá de revelador, mostrando que está com o bronzeado em dia e com tudo em cima enquanto dava um show de saúde no vídeo publicado em seu perfil do Instagram.

“Bom dia! Muito pagodeira ela é”, brincou Geisy na legenda. O vídeo bombou na rede social e contou com mais de 75 mil curtidas. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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