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Geisy Arruda faz topless de fio-dental cavado e fãs vão ao delírio: “Atolado”

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Parece que Geisy Arruda acordou animada e aproveitou o solzinho deste domingo (23), para tirar aquele dia de folga e renovar o bronzeado. Em seu perfil do Twitter, a celebridade postou mais um de seus cliques hipnotizantes, e, levou os seguidores ao delírio.

No registro, a musa surgiu bem à vontade aproveitando o banho de sol, usando um biquíni rosa e azul pra lá de ousado, evidenciando ainda mais sua comissão traseira avantajada. É claro, que o registrou levou os fãs da loira ao delírio. Confira:

Geisy Arruda tomando sol

Foto: Reprodução/Instagram

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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