Flávia Alessandra exibe cliques picantes ao mostrar nova coleção: “Maravilhosa!”

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10 de maio de 2022

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A atriz Flávia Alessandra, deixou seus fãs impressionados na tarde desta terça-feira (10). A musa apostou em um look mais confortável e branco, enquanto dá umas dicas aos seguidores.

“Você tem uma peça coringa no seu guarda roupas? Me diz qual é a sua? Pra mim umas das peças que vai com tudo, é a camisa branca, que funciona tanto pra um look mais sério, quanto para um mais confortável”, escreveu Flávia Alessandra na legenda da publicação. Atualmente, a atriz global já ultrapassou a marca de 11 milhões de seguidores.

“Uma blusa preta combina com tudo”, disparou uma fã no campo de comentários. “Alguém já te disse hoje que você é maravilhosa?”, questionou mais uma. “Camisa branca sempre salva o look”, apostou uma terceira. Confira:

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.