Flávia Alessandra celebra início de 2025 ao lado da família: ‘Primeiro amanhecer’

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2 de janeiro de 2025

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Flávia Alessandra começou 2025 ao lado do marido, Otaviano Costa, e das filhas, Giulia Costa e Olívia Costa, em São Miguel dos Milagres (AL) e fez questão de exibir, na tarde desta quarta-feira (1), como foi o primeiro amanhecer do novo ano.

“Primeira festa e primeiro amanhecer do ano ao lado deles”, escreveu a atriz. “Meu alicerce, meu tudo! Feliz ano novo”, escreveu Flávia em seu Instagram.

Os fãs claros, exaltaram a família no campo de comentários. “Feliz 2025! Família maravilhosa. Muito amor sempre “desejou um seguidor. “Belíssimos 😍 Feliz Ano Novo família linda”, desejou mais uma. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

1 ano atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.