Fátima Bernardo reúne melhores cliques com o namorado e comemora: Dia do beijo!”

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18 de abril de 2023

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Fátima Bernardes reúniu os melhoes momentos de beijos com o namorado, Túlio Gadêlha, em um só vídeo para comemorar o dia do beijo, e deu o que falar em suas redes sociais.

Beijos de chegadas e partidas. De férias. De rotina. De amor, de brincadeira. Beijo. Agora, será que precisa mesmo de um dia comemorativo pra gente lembrar como é bom? #13/04 #diadobeijo, escreveu ela.

Aí que lindinhos tô com inveja é tão bonitinho ó amor deles adimiro muito esse casal ❤️😂🙌”, relogiou uma fã. “Fatima tem sido minha inspiraçao pra não desistir de ser feliz no amor! Deus abençoe muito vcs dois ❤️❤️”, declarou outra seguidora. “Eu amoooooooooo viva ao amor. 😍”, comemorou uma terceira. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.