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Em Lençóis Maranhenses, Larissa Santos esbanja corpão escultural: ‘Maravilhosa’

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A ex-BBB-23, Larissa Santos, encantou a galera do Instagram neste domingão (04), durante o “São João da Thay“, da influenciadora Thaynara OG. A musa aproveitou o cenário natural de Lençóis Maranhenses e deixou os fãs do Instagram apaixonados!

Na belíssima paisagem praiana, a morena apostou em um biquíni rosa neon pra lá de chamativo, além de um look transparente para mostrar seu corpão de milhões enquanto curte o paraíso natural. “Que dia, que lugar”, celebrou a personal trainer na legenda.

“Olhei todas as fotos várias vezes e encontrei um total de zero defeitos”, exaltou uma fã da musa nos comentários da publicação. “Uma das belezas que o nosso Brasil tem e eu nem tô falando do lugar”, brincou outro internauta. “Esse lugar fica ainda mais lindo com você, Lari”, declarou outra seguidora. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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