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Em apoio à Seleção, Brunna Gonçalves se bronzeia no melhor estilo: ‘Brasilcore’

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Em clima de Copa do Mundo Feminina, Brunna Gonçalves elevou a temperatura nas redes sociais nesta terça-feira (01), ao compartilhar um ensaio de tirar o fôlego com o melhor estilo “Brasilcore” que deixou os internautas enlouquecidos!

Com uma produção de verão com as cores da bandeira brasileira, a esposa de Ludmilla surpreendeu a galera dando um show de sensualidade e ostentou um bronzeado perfeito ao posar com a estética que ficou em alta durante a Copa do Mundo do Catar, mas que voltou com tudo para mostrar apoio às mulheres na Seleção.

“A mulher mais perfeita e linda do mundo, é minha favorita”, exaltou uma fã da influenciadora nos comentários da publicação. “Depois dessa, não tem como o Brasil não ser campeão”, brincou outro internauta. “Fiquei babando durante horas com essas fotos”, disparou outra seguidora. Confira o clique:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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