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discussão acalorada entre Alane e Fernanda agita casa do BBB 24: ‘Trocas de ofensas!’

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Nesta quarta-feira (31), o BBB 24 pegou fogo! Alane e Fernanda encontram-se na academia, envolvendo-se em uma acalorada discussão. Alane confronta Fernanda, sugerindo que o arrependimento por mentir é um problema de caráter. Fernanda, por sua vez, faz um comentário sobre a vestimenta de Alane, questionando a necessidade de usar roupas “bonitinhas de frufru”.

A troca de palavras continua, com Alane defendendo sua autenticidade, afirmando que sua maneira de ser não deveria incomodar ninguém. Fernanda, em resposta, alfineta, sugerindo que Alane precisa mais de exercício do que de críticas verbais. A discussão se intensifica quando Fernanda, de forma provocativa, diz que não é amiga de quem julga corpos.

A situação escala para um confronto mais acalorado, com Alane expondo sua indignação e Fernanda respondendo com palavras ásperas. A intervenção de Michel, MC Bin Laden, Raquele e Matteus tentando separar as duas é em vão, e a briga prossegue na área externa da casa, com troca de acusações e provocações sobre o corpo de cada uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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