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De topless, Adriane Galisteu esbanja boa forma e é exaltada: ‘Que nem vinho!’

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Com as temperaturas chegando perto dos 35ºC, é difícil resistir a um mergulho. Na manhã deste sábado (16), Adriane Galisteu compartilhou no seu perfil oficial no Instagram uma sequência de fotos à beira da piscina e sem a parte de cima do biquíni, de topless. “O que tem pra hoje…”, escreveu a apresentadora, na legenda da publicação.

Nos comentários, ela arrancou muitos elogios dos seguidores. “Galisteu está que nem vinho”, escreveu um fã. “Que corpo é esse Brasil?”, disse outra usuária da rede social. Recentemente, no auge dos seus 50 anos, Galisteu refletiu sobre a maturidade em uma entrevista ao gshow.

“Quando me olho no espelho, vejo essa mulher que todos os dias conquista, porque estou longe de chegar lá. Enquanto a gente está vivendo, temos que querer coisas. (…) Estou sempre buscando mais, encaro desafios, passo pelos meus problemas de peito aberto. Olho para mim e tenho orgulho da minha história”, disse a apresentadora. Confira os cliques abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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