De biquíni, Bárbara Borges curte dia de sol em praia e renova bronzeado: ‘Ilha Grande’

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11 de março de 2025

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Bárbara Borges, de 46 anos, segue viajando e descansando após o Carnaval 2025. Nesta terça-feira (11), a atriz compartilhou uma foto na qual aparece renovando seu bronzeado com um biquíni fio-dental e sem alça em uma praia de Ilha Grande, no Rio de Janeiro. “Procura a eternidade de cada momento. O resto é vento”, escreveu a artista na legenda da publicação.

Nos comentários, seguidores não pouparam elogios. “De tão linda, parece uma obra de arte”, disse uma pessoa. “Que espetáculo de mulher”, declarou outra. “Como você está linda sempre”, acrescentou mais uma. Nos últimos dias, a ex-paquita da Xuxa compartilhou outros registros que fez no destino que escolheu para passar o Carnaval.

Durante os dias de folia, Bárbara comentou que preza pela paz, harmonia e por estar bem consigo mesma. Por isso, decidiu ir para o meio da natureza se reconectar. “Sentir-se bem consigo mesmo é algo que deve ser prioridade. O movimento é sempre de dentro pra fora. Não hesite em lapidar seu próprio diamante interno. Brilha tua luz e viva você”, declarou em outra publicação.

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Uma publicação compartilhada por Bárbara Borges (@eubarbaraborges)

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.