Curtindo um dia de sol, Pocah posa em barco luxuoso: ‘Faltou fôlego aqui!’

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22 de julho de 2023

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A cantora Pocah chamou atenção dos seguidores do Instagram nesta sexta-feira (21), enquanto aproveitava sua passagem por Manaus, onde está curtindo o descanso e não deixou de fugir do friozinho deste inverno.

Com um biquíni preto e aproveitando um passeio de lancha, a musa fez registros de tirar o fôlego e deixou a galera do Instagram babando com seu corpão impressionante enquanto tirava um tempinho para renovar o bronzeado e, claro, contar com muitos elogios de seus fãs também.

“O cenário já tá lindo, com ela então ficou mais bonito ainda”, exaltou um seguidor nos comentários da publicação. “Essas fotos estão tão bonitas que dariam um quadro na minha casa”, disparou outra fã da musa. “A mulher mais bonita que o Brasil já viu”, elogiou outro internauta na ocasião. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.