Carla Díaz é reconhecida nas ruas de Nova York e posa para fotos com fãs: ‘Brasileiros’

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9 de dezembro de 2024

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Carla Díaz, de 34 anos, está passando uma temporada em Nova York, nos Estados Unidos, onde vai realizar um intercâmbio para aprimorar o inglês.

Ao passear pela Quinta Avenida, a atriz acabou sendo abordada por brasileiros que visitam a cidade. Simpática, ela conversou e posou para fotos com um grupo de pessoas.

“Brasileiros fotos por todo mundo”, disse Carla ao compartilhar o registro. Realizar um intercâmbio nos Estados Unidos era um desejo desde a adolescência da atriz. Confira os cliques:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.