Carla Diaz celebra convite de escola de samba: “Esta é a realização de um sonho!”

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23 de janeiro de 2023

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No último domingo (22), Carla Diaz veio através de seu perfil do Instagram anunciar que é a nova Madrinha de Bateria da escola de samba Estrela do Terceiro Milênio.

“MADRINHA DE BATERIA!!! Sim, é isso mesmo! Que honra! Não existe outra palavra para definir. Que privilégio receber esse convite. Em êxtase desde o primeiro contato. Está é a realização de um sonho!!! É com muita alegria que vou estrear no #CarnavalSP, minha cidade natal. Finalmente vou conhecer o carnaval de São Paulo.”, iniciou a atriz de 32 anos.

“Madrinha de Bateria da @terceiro_milenio. Vamos juntos! Deixa a tristeza pra lá, sou alegria. Minha coruja a voar ao infinito. A estrela que brilha mais forte no céu. É o Grajaú pra conquistar o seu sorriso.”, completou ela na legenda da publicação.

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.