Aproveitando um belo cenário do mar, Lívia Andrade faz ensaio na areia: ‘Serenou’

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17 de julho de 2023

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No último sábado (15), a apresentadora Lívia Andrade hipnotizou os seguidores ao postar uma sequência de fotos encantadoras. Aproveitando o dia de sol para renovar o bronzeado na praia, a apresentadora ostentou suas curvas e deu o que falar.

Nos cliques publicados em seu perfil do Instagram, a loira surgiu deitada na areia, enquanto aproveitava um banho de mar. “Precisamos nos deitar vazios, abertos e sem exigências como a praia, esperando por um presente do mar”, escreveu Lívia na legenda da publicação.

“O mar serenou quando ela pisou na areia. Quem samba na beira do mar é sereia!!!, disse um seguidor. “Continue tendo essa essência e sendo essa pessoa maravilhosa, verdadeira me identifico com vc❤️”, disse outra. “A conexão mais que perfeita !”, confirmou uma terceira. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Lívia Andrade (@liviaandradereal)

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.