Após perder 12 quilos, Ana Hickmann posa de biquíni e exibe resultado: ‘Sequinha’

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3 de maio de 2025

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Ana Hickmann, aos 44 anos, aproveitou o sábado (3), para compartilhar com seus seguidores um momento relax do fim de semana. De biquíni, ela apareceu renovando o bronzeado e exibindo a nova silhueta, resultado da perda de 12 quilos nos últimos meses.

Questionada por um seguidor se havia recorrido a medicamentos para emagrecer, a apresentadora foi direta: “Tomei vergonha na cara.” “Tomei vergonha na cara. Por conta de tudo o que aconteceu na minha vida [separação conturbada de Alexandre Correa], todo o estresse e a descompensação hormonal, acabei engordando pouco mais de 16kg.”, iniciou ela.

“Em janeiro deste ano eu tomei uma decisão e falei: ‘não vai continuar desse jeito’. Procurei ajuda médica, fiz todos os exames para entender o que estava acontecendo com o meu corpo porque não queria fazer nada por conta própria. Acho isso muito perigoso. Tenho 44 anos. Não sou mais uma menininha”, Confira clique abaixo:

Ana Hickmann neste sábado (3) — Foto: Reprodução/Instagram

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Uma publicação compartilhada por Ana Hickmann (@ahickmann)

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.