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Aline Campos empina bumbum durante passeio de lancha e agita web: “Uau!”

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Parece que Aline Riscado está aproveitando bem o dia de sol. Na tarde deste domingo (23), a bailarina postou uma sequência de cliques exibindo pequenos detalhes de como está sendo seu dia. Posando ao lado de amigas e do filho, a musa impressionou com toda a sua beleza e boa forma.

Curtindo o dia ensolarado,  a celebridade surgiu posando em uma lancha de luxo, exibindo suas curvas em um biquíni preto, vivendo o seu último dia para aproveitar Fernando de Noronha ao lado de seus amigos e colecionando elogios de seus seguidores. “Último dia perfeito em Noronha!🙏🏾🙌🏾✨☀️🐬🌸 Sente a vibe..🙌🏾💜”, escreveu a eça, na legenda da publicação.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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