CUIABÁ
Defesa Civil monitora bairros e alerta população para situação dos córregos que cortam a capital
CUIABÁ
O nível de água do Rio Cuiabá subiu devido as chuvas registradas na cabeceira nos últimos dias e, segundo a Defesa Civil, a cota nesta segunda-feira (20) na Capital é de 6,30 metros. A população ribeirinha do Vale do Rio Cuiabá deve ficar em alerta.
O coordenador de Defesa Civil, Ozeias Souza Oliveira, disse que a cota de alerta para o Rio Cuiabá é de a partir de 7,5 metros a 8 metros. “As equipes da Defesa Civil estão vistoriando alguns pontos considerados críticos da cidade e orientando as famílias que vivem às margens do rio e córregos”, disse o coordenador.
Na região do Grande Terceiro, a água está represada e, se registramos uma chuva mais intensa, os córregos na região podem transbordar. “Nessa região a situação é de alerta. A Defesa Civil municipal de Cuiabá orienta que a população fique atenta a previsão do tempo dos próximos dias,
principalmente a população que reside próxima aos córregos, devido construções em áreas marginais aumentam as chances de problemas como inundações e enchentes”, disse Ozeias Souza Oliveira.
Segundo a Defesa Civil, a previsão para esta segunda e terça-feira é de que as chuvas fiquem entre 30 e 60 mm ou 50 e 100 mm, com risco de queda de galhos de árvores, alagamentos e descargas elétricas.
Cuidados
O coordenador da Defesa Civil, Ozeias Souza Oliveira reforçou as medidas de segurança que a população deve tomar no período de chuvas. Além de acompanhar as previsões do tempo e observar o comportamento dos córregos e rios, a recomendação da Defesa Civil é que ao observar a elevação do nível da água, as pessoas devem levantar os móveis, desligar os aparelhos elétricos da tomada e buscar locais mais seguros.
No momento da chuva, a população de evitar se abrigar debaixo de árvores, postes, coberturas metálicas, fiação e torres de transmissão ou trafegar em áreas de inundação ou em ruas sujeitas a alagamentos. No caso de ocorrência de raios e/ou chuvas intensas, os equipamentos devem ser desligados das tomadas. Também devem ser evitados locais abertos e descampados e não ficar dentro da água; evitando rios e cachoeiras onde em condições de chuvas intensas, pode levar a ocorrência de cabeças d’água.
Para acionar o Corpo de Bombeiros Militar, a população deve ligar no número 193. A Defesa Civil de Cuiabá pode ser acionada pelo telefone 3623-9633 ou pelo WhatsApp (65) 99310-8810.
Fonte: Prefeitura de Cuiabá MT
CUIABÁ
Aikido conquista espaço em Cuiabá e atrai praticantes em busca de equilíbrio e disciplina
O Aikido, tradicional arte marcial japonesa criada pelo mestre Morihei Ueshiba, vem conquistando cada vez mais espaço em Cuiabá. Conhecida por unir técnicas de defesa pessoal com princípios de equilíbrio emocional, disciplina e harmonia, a modalidade tem atraído pessoas de diferentes idades em busca de qualidade de vida e desenvolvimento pessoal.
Diferente de outras artes marciais, o Aikido não possui competições. A prática é baseada em movimentos circulares, imobilizações e projeções que utilizam a força do próprio adversário para neutralizar ataques, priorizando o controle da situação sem violência excessiva.
Além do aspecto físico, o Aikido também trabalha concentração, autocontrole, respeito e serenidade. A filosofia da modalidade prega a resolução pacífica dos conflitos e o fortalecimento da mente, tornando a prática uma alternativa para quem busca não apenas atividade física, mas também bem-estar emocional.
Em Cuiabá, o crescimento da modalidade pode ser visto através de espaços especializados que mantêm viva a tradição da arte marcial japonesa. Entre eles está o Doshi Aikido Dojo, que utiliza as redes sociais para divulgar treinamentos, apresentações e o dia a dia dos praticantes da arte marcial na capital.
O dojo reúne alunos iniciantes e experientes, mostrando que o Aikido pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade ou condicionamento físico. A modalidade também tem sido procurada por pais interessados em atividades que incentivem disciplina, respeito e desenvolvimento pessoal entre crianças e adolescentes.
Com o aumento do interesse pelas artes marciais orientais em Mato Grosso, o Aikido se consolida como uma prática que vai além do combate, levando filosofia, equilíbrio e cultura japonesa para o cotidiano dos cuiabanos.
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