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Giovanna Ewbank agita web ao fazer topless no espelho: ‘Ousada, ela!’

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Giovanna Ewbank, de 38 anos, começou o dia fazendo uma prova de vestidos. Na manhã desta terça-feira (8), a atriz e apresentadora compartilhou uma foto na qual aparece fazendo topless e mostrando parte do bumbum ao experimentar um vestido amarelo. “Bom dia”, escreveu a esposa de Bruno Gagliasso no post.

Ontem, Giovanna contou que viveu uma situação inusitada e assustadora. Conforme relatado pela apresentadora, uma mulher desconhecida invadiu sua casa e começou a falar frases desconexas. Atendendo ao pedido do filho caçula, Zyan, ela desceu com ele até a área comum da casa, onde os outros filhos, Titi e Bless, estavam. Foi então que ela notou algo estranho.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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