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Ludmilla baba pelo barrigão de Brunna Gonçalves em show: ‘Bruna deu show’

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Ludmilla babou pelo barrigão de gravidez da esposa, a dançarina Brunna Gonçalves, no show em que fizeram em Belo Horizonte neste sábado (15), no projeto Numanice, que reuniu mais de 15 mil fãs no Mineirinho.

Na ocasião, a cantora se mostrou derretida e orgulhosa pelo barrigão da mamãe, que espera a primeira filha das duas, Zuri.

A participação de Brunna no show de Ludmilla, que é algo normal, acontece em meio à preparação para dar à luz e para desfilar no Carnaval 2025. Musa da Beija-Flor de Nilópolis, escola do grupo especial do Rio de Janeiro, ela entra na avenida na segunda-feira de folia.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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