Ana Paula Siebert, Roberto Justus e a filha, Vicky, curtem praia em Miami: ‘01.01.2025’

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2 de janeiro de 2025

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Ana Paula Siebert, de 36 anos, usou as redes sociais para compartilhar registros encantadores em família na praia de Miami, nos Estados Unidos, na companhia do marido, Roberto Justus, 69, e da filha, Vicky de 4, onde escolheram passar o Réveillon 2025.

Em publicação no Instagram, a influenciadora abriu um álbum de cliques na badalada praia do litoral estadunidense para iniciar o novo ano em alto astral. “01/01/2025. Não podia começar melhor!”, escreveu ela, na legenda.

O casal e a pequena foram curtir o calor onde o empresário tem imóvel próprio após sentirem o frio do Polo Norte literalmente, na Lapônia Finlandesa, no norte da Escandinávia, conhecida por ser a terra do Papai Noel. Confira os cliques:

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Uma publicação compartilhada por Ana Paula Siebert Justus (@anapaulasiebert)

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.