CUIABÁ

FAMOSOS

Jad picon esbanja estilo com look arrasador em programa de Serginho Groisman: ‘Gata’

Publicados

FAMOSOS

Jade Picon exibiu cliques pra lá de arrasadores para mostrar o look que usou para participar do Programa Altas Horas, com Serginho Groisman.

Nos cliques, a atriz capricha nas poses em que usa um vestido branco com detalhes. Ela ainda posou com convidados do programa.

No campo de comentários, os fãs exaltaram a loira. “altas horas @tvglobo é sempre um prazer,  obrigada @serginhogroisman “, escreveu ela. “Arrasou muito”, escreveu uma. “Maravilhosaaaaa “, escreveu outra. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Mirella exibe conteúdo do OnlyFans e esquenta clima nas redes sociais: “Linda!”
Propaganda

FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

em

Por

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Gabriela Versiani abusa do frio e faz ensaio só de fio dental na neve: ” Frio? onde?”
Continue lendo

CUIABÁ

VÁRZEA GRANDE

MATO GROSSO

POLÍCIA

MAIS LIDAS DA SEMANA