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Rafaella Justus aposta em look dourado para festa em SP: ‘Vestido custa R$ 4.997’

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Rafaella Justus, de 15 anos, foi a uma festa, no último sábado (2), e compartilhou com os fãs no Instagram um registro do look para o evento, um vestido dourado longo.

Com os cabelos soltos e maquiagem leve, a filha de Roberto Justus, de 69 anos, e Ticiane Pinheiro, de 48, fez uma selfie no espelho e mostrou detalhes da peça.

O vestido da Agilitá custa R$ 4.997 no site da marca e é confeccionado em tecido leve com aspecto metalizado. Com alças finas com reguladores e abertura central como detalhe, a peça tem saia longa com volume e fechamento posterior por zíper.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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