Maíra Cardi surpreende ao voltar às redes sociais com visual repaginado; ‘Cardi Nigro’

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6 de abril de 2024

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Após quase oito meses afastada das redes sociais, Maíra Cardi reativou sua conta do Instagram e surpreendeu os seguidores ao surgir com um visual completamente repaginado. Além disso, ela também está usando um novo nome: Cardi Nigro, junção do sobrenome dela com o do marido, Thiago Nigro.

A coach e influenciadora digital decidiu abandonar o cabelo loiro e longo para a nova fase. Agora, ela está morena e adotou um corte curtinho, repicado e com franja.

Para coroar o seu retorno triunfal, Maíra postou um vídeo enigmático em suas redes sociais. Nele, ela diz: “Voltei. Ops… Voltei, não. Cheguei. Prazer, Cardi Nigro”. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.