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Deniziane vence primeira prova do líder no Big Brother Brasil: ‘Ganhou a coroa e carro’

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Nesta terça-feira (09), após 19 horas de competição, Deniziane foi a última participante a deixar a Prova do Líder e conquistou a primeira liderança do ‘BBB 24’.

Além da coroa, a sister ganhou um carro do patrocinador e o Poder do Não, no qual poderá escolher um participante para não disputar a próxima Prova do Líder.

Na prova, os competidores precisavam apertar o botão quando tocava um dos três sinais: buzina, faróis ou a música da Chevrolet. Quem apertasse o botão com a rodada iniciada, antes do sinal tocar, estava fora da competição. Matteus desistiu da disputa e foi o décimo sétimo a sair da Prova do Líder.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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