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Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso curtem aniversário de Bless, na Disney: ‘Ele pediu’

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Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank, de 37, decidiram comemorar os 9 anos do filho do meio, Bless, com uma viagem para Orlando, nos Estados Unidos, e compartilharam vários momentos com os fãs no Instagram.

Eles aproveitaram para visitar os quatro parques temáticos do Walt Disney World Resort: Magic Kingdom, EPCOT, Disney’s Hollywood Studios e Disney’s Animal Kingdom. Pela primeira vez na Disney, a família viajou completa, com a primogênita, Títi, de 10 anos, o caçula Zyan, de 3, além dos pais de Giovanna Ewbank, Débora Ewbank e Roberto Baldacconi, e o irmão dela, Gian Luca Ewbank.

“Escolhemos essa época do ano porque o Bless pediu de aniversário [ele completou nove anos no dia 16 de dezembro] então, movimentamos a família inteira para poder vir curtir o aniversário dele junto com ele. Acabou que veio a minha família toda e foi a primeira vez da minha mãe, do meu pai e do meu irmão, então foi muito especial”, conta Giovanna a Quem.

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Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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