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Destaque na Beleza: Eduarda Rodrigues Receberá o Prestigioso Prêmio Pincel de Ouro no Rio de Janeiro

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É com grande honra que anunciamos que Eduarda Rodrigues, renomada Hair Stylist, será agraciada com o prestigioso Prêmio Pincel de Ouro, uma distinção que reconhece sua excelência e contribuição excepcional para a indústria da beleza. A cerimônia de premiação está marcada para acontecer no Rio de Janeiro, celebrando o talento e dedicação de Eduarda  Rodrigues neste universo fascinante.

Informações:

Prado Júnior, 135 B

Copacabana – RJ

21 – 98813-7269

21 – 2542-6988

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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