Naiara Azevedo começa dia esbanjando boa forma na academia: “Sem desculpas!”

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1 de março de 2023

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A cantora sertaneja, influenciadora digital e ex-participante do Big Brother Brasil Naiara Azevedo, colocou um conjunto fitness e levou o público à loucura ao posar nos Stories toda turbinada na academia, na tarde desta terça-feira (28).

“Dia de treino, sem desculpas”, disse a sertaneja. Já nos cliques, a loira esbanjou boa forma em seu look bem justa, para deixar ainda mais evidente suas curvas e shape pra lá de chamativo. Atualmente, a sertaneja conta com mais de 7,8 milhões de seguidores no Instagram.

“Como vou parar de pensar em você pelo resto do dia após essa foto?”, disse um fã no campo de comentários. “Seria essa a oitava maravilha do mundo?”, questionou mais uma. Confira nos Stories :

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Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.