Graciele Lacerda curte dia de sol com fio dental e atrai elogios: “Paz e mto amor!”

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5 de setembro de 2022

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A noiva de Zezé di Camargo Graciele Lacerda, deixou muita gente de boca aberta ao exibir um biquíni simplesmente deslumbrante na tarde desta segunda-feira (05), e deu o que falar nas redes sociais.

“Era tudo que eu precisava. Sol, mato, paz e mto amor dos meus filhotes”, escreveu a celebridade na legenda da publicação. Aos 41 anos, Graciele Lacerda apostou em um biquíni fio-dental para renovar o bronzeado. Atualmente, a modelo já ultrapassou a marca de mais de 3 milhões de seguidores.

“Uma das mulheres mais belas do BRASIL”, disparou uma fã no campo de comentários. “Tá um gelo do caramba aqui em São Paulo, Graci, eu tô é chegando aí na fazenda pra pegar esse solzinho”, brincou outra. Confira os cliques da musa:

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Uma publicação compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial)

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.