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Gabi Martins curte vista paradisíaca e encanta seguidores na web: “Que shape!”

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A sertaneja e ex-participante do “Big Brother Brasil” Gabi Martins, roubou a cena nesta segunda-feira (18), e começou a semana da melhor forma possível antes do desfile das escolas de samba, que acontece neste fim de semana.

A cantora de 25 anos aproveitou um dia de descanso antes de sua grande estreia na Sapucaí e não deixou de curtir um dos cenários mais paradisíacos do Rio de Janeiro. Aproveitando para renovar o bronzeado e fazer bonito na avenida, Gabi posou na beira da piscina enquanto curtia o momento de relaxamento e deixou os fãs completamente apaixonados.

“Essa paz que eu precisava”, refletiu a celebridade na legenda de sua publicação que, claro, fez o maior sucesso nas redes sociais da musa, que lançou tendência ao posar com um conjunto estampado em animal print e super colorido. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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