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Luísa Sonza lança dancinha ousada e deixa seguidores babando: “Quebrou tudo!”

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Luísa Sonza voltou a fazer sucesso com o hit “Café Da Manhã”, que conta com a participação de Ludmilla, nesta quarta-feira (16), e reavivou o challenge ao publicar um novo vídeo em seu perfil do Instagram.

A cantora aproveitou o anuncio do reality “Queen Stars”, que irá apresentar junto com Pabllo Vittar, e divulgou o vídeo improvisado para a alegria dos seguidores. Na ocasião, a loira caprichou no look ousado e make iluminada para lançar o passinho no quarto mesmo, deixando os internautas enlouquecidos com sua sensualidade e boa forma.

“#CafeDaManhaChallenge”, desafiou a cantora de 23 anos em sua publicação, recebendo também diversos elogios dos seguidores com o vídeo. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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