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Tatá Werneck posa de biquíni e bumbum turbinado se destaca: “Sem retoques!”

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A humorista da rede Globo Tatá Werneck, deixou os fãs de boca aberta ao renovar o bronzeado na praia, cheia de estilo e boa forma, nesta quinta-feira (10).

No clique, a morena está de costas, exibindo o fio-dental mais do que chamativo e, claro, deu aquela empinadinha que simplesmente tira o ar de todos os seus seguidores.

“Sem retoques pq a vida não permite retoques. Muitas vezes …(aí começa um papo longo pra kct pra justificar outra foto de bunda ) e pra quem está perguntando , meu biquíni é da @escbrand que agora sou praticamente sócia e minha bunda comprei num brechó”, escreveu a apresentadora, na legenda da publicação. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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