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Gracyanne Barbosa exibe bumbum turbinado com calcinha fio: “Se atreva!”

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Gracyanne Barbosa, esposa do cantor Belo, fechou a noite da última sexta-feira (04), com chave de ouro ao compartilhar imagens de um novo ensaio fotográfico de tirar o fôlego!

A musa fitness de 38 anos surgiu causando alvoroço no Instagram com um look babadeiro e super ousado! Na ocasião, a morena impressionou ao apostar numa calcinha, completando o visual com um cropped preto e uma camisa branca, além de abusar dos acessórios para compor o look fashionista.

“Se atreva a ser diferente, a ser simples, por mais estranho que pareça, isso sim que vai fazer você se destacar em meio à multidão que se atropela”, refletiu a morena na legenda, inspirando os fãs do Instagram.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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