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Lexa comemora aniversário com ensaio de carnaval de tirar o fôlego: “Bloco da Lexa!”

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A cantora Lexa celebrou a chegada dos 27 aninhos, nesta terça-feira (22), com um clique de muito estilo e curtição, que ocorreu durante o Bloco da Lexa, no último fim de semana, e ainda contou com a presença de grandes nomes da música, como a cantora e amiga Pocah.

Na data especial, a artista apostou num look para celebrar o carnaval e caprichou na fantasia ousada com fotos de tirar o fôlego publicadas em seu Instagram. Com detalhes dourados e brilhantes, Lexa chamou atenção pela boa forma e fez o maior sucesso com os fãs no dia em que assopra as velinhas.

Ainda me recuperando pra dizer o quanto foi maravilhoso esse bloco!”, escreveu a musa, contando sua experiência com a apresentação de seu show de carnaval. A publicação atraiu mais de 52 mil curtidas. Confira: 

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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