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Gracyanne Barbosa esquenta clima na web ao surgir dançando funk: “Rebola muito!”

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Um dia sem Gracyanne Barbosa causar, é simplesmente um dia perdido. Na noite da última quinta-feira (18), a musa fitness relembrou em um TBT o dia que dançou muito com um short mais do que chamativo.

“#Tbt desse dia incrível que curti demais com pessoas especiais! Já quero mais”, escreveu ela, na legenda da publicação. O vídeo deixou os seguidores enlouquecidos. A morena já ultrapassou a marca de 10,2 milhões de seguidores em seu Instagram oficial.

No campo de comentários, a galera não deixou de elogiar: “O bronze sempre perfeitooooo”, disparou uma. “Saudades de um carnaval né minha filhaaaaaa”, disse outra, em um tom bem triste e recebendo mais de 10 curtidas. “Amei o short! Já pode incluir nos mimos dos seguidores né?”, comentou uma terceira. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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