CUIABÁ

FAMOSOS

Sara Caus exibe clique sem calcinha e “comissão de frente saltando” Turbinada! “

Publicados

FAMOSOS


Um dia sem Sara Caus sensualizar, é um dia perdido. A celebridade compartilhou um clique na tarde desta quarta-feira (16), em que mostra toda a sua boa forma nas redes sociais de forma bem ousada do que imaginávamos: sem qualquer calça ou calcinha, enquanto levanta a camiseta, sorridente.

Ganhando cada vez mais seguidores com seus ensaios, Sarah já conta com mais de 10 mil seguidores em sua conta do Instagram oficial. Confira:

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Rafa Kalimann e José Loreto tem reencontro desconcertante na TV: "Várias memórias!”
Propaganda

FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

em

Por

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Giovanna Ewbank exibe clique ousado de fio dental: ‘Pelos olhos dele, @brunogagliasso’
Continue lendo

CUIABÁ

VÁRZEA GRANDE

MATO GROSSO

POLÍCIA

MAIS LIDAS DA SEMANA